mayo 3, 2019blog
SAVASANA es el momento en el cual la energía movilizada y desbloqueada durante la ejecución de las Asanas se asienta y es reabsorbida por el mismo organismo, La relajación física y eventualmente mental, provoca la disminución de las ondas cerebrales, haciéndonos entrar al estado Alfa (8-12 Hz) o inclusive al Theta (4-7 Hz), estadios donde […]