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	<title>Moving Zen &#187; Carolina Valdez</title>
	<link>http://www.movingzenperu.com</link>
	<description>Artes Marciales, fitness, terapias alternativas &#38; meditación</description>
	<pubDate>Tue, 13 May 2008 02:07:23 +0000</pubDate>
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		<title>Defensa Personal para Mujeres - COMMANDO KRAV MAGA</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 15:29:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carolina Valdez</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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Robos, secuestros, crímenes sexuales, violencia domestica, acoso sexual laboral entre otros abusos, son situaciones tan comunes a las que están sujetas las mujeres que son algo cotidiano e inclusive aceptado en  muchos estratos sociales.
¿Como puede defender su integridad una mujer ante la diferencia de fuerza  de un hombre?
Un curso de DEFENSA PERSONAL es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><img src="http://www.movingzenperu.com/wordpress/wp-content/themes/mimbo2.2/images/carakrav3.jpg" alt="carakrav3.jpg" /></p>
<p>Robos, secuestros, crímenes sexuales, violencia domestica, acoso sexual laboral entre otros abusos, son situaciones tan comunes a las que están sujetas las mujeres que son algo cotidiano e inclusive aceptado en  muchos estratos sociales.</p>
<p>¿Como puede defender su integridad una mujer ante la diferencia de fuerza  de un hombre?<br />
Un curso de DEFENSA PERSONAL es una herramienta que ayuda a las mujeres a  prevenir y reconocer una situación de riesgo, se aprenden técnicas de defensa y supervivencia, además permite desarrollar un físico fuerte y una mente preparada para repeler tanto un ataque físico como psicológico.</p>
<p>Existe un sistema de defensa personal, desarrollado por las fuerzas militares de elite israelí llamado Commando Krav Maga.<br />
Este método ya se imparte en el Perú y se reconoce por su rapidez, sencillez, realismo y sobre todo por su eficacia para librar con éxito un ataque.</p>
<p>Este método es ideal para mujeres ya que los movimientos que se aplican son basados en la biomecánica y la sinergia, esto significa que con poco esfuerzo físico se consigue un resultado efectivo y rápido ante cualquier ataque.<br />
Esto es ideal porque no importa que el atacante sea de mayor peso o estatura, una mujer de contextura delgada puede utilizar movimientos claves de Krav Maga para librarse de su oponente.</p>
<p>Krav maga es un sistema de defensa basado en la realidad, y se entrena como tal, la diferencia con las artes marciales tradicionales son sus objetivos. El arte marcial deportivo tiene reglas y se basa en una confrontación con igualdad de condiciones pero en la calle es todo lo contrario, no existen reglas ni igualdad de condiciones. IMPROVIZAR, ADAPTAR Y SUPERAR es de vital importancia cuando uno se encuentra ante una situación de peligro.</p>
<p>Esto se entiende así: la consigna es reconocer la situación de riesgo, huir si se puede, de lo contrario, la metodología del Krav Maga  va a permitir que durante el enfrentamiento la victima reaccione ante el ataque con rapidez.<br />
Una mujer que maneja técnicas de defensa personal tiene un plus en su vida y esta preparada a nivel mental. Al caminar por las calles o tomar un taxi la persona que ha aprendido a defenderse se desenvuelve con mayor seguridad, autoestima y presta más atención al peligro.</p>
<p>Un atacante nunca espera que una mujer este preparada para derrotar a un hombre que arremete con los puños, un cuchillo y hasta un arma de fuego.<br />
Cualquier hombre que sepa que la mujer que piensa agredir o abusar ya sea en el hogar  o en el trabajo sabe defenderse, y defenderse muy bien, lo pensará antes de hacerlo con mucho cuidado ya que puede terminar muy mal.</p>
<p>Mas informes: <a href="http://www.movingzenperu.com/artes-marciales/defensa-personal/">artes marciales/ defensa personal</a></p>
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