Moving Zen

Artes Marciales, fitness, terapias alternativas & meditación
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Defensa Personal

KRAV MAGA

Es el sistema de defensa personal israelí. Krav significa combate y Maga (pronúnciese magá) es contacto. Krav Maga significa entonces combate de contacto. Es el sistema de lucha cuerpo a cuerpo que utilizan las Fuerzas Especiales de Israel, y que ha sido últimamente adaptado pare el ámbito civil como un método de defensa personal y acondicionamiento físico rápido, práctico y efectivo.

Defensa personal

Como sistema de defensa personal, y en el marco de lo que se ha dado en llamar reality-based systems, nuestra práctica enfatiza el realismo, y las técnicas no requieren habilidades motoras finas pues se aprovechan los movimientos naturales del cuerpo. Aprendemos a establecer una frontera física y verbal ante un potencial ataque, actuar bajo descarga de adrenalina, desarme de pistolas y cuchillos, entre otras técnicas eficaces.

Commando Krav Maga

La escuela Commando Krav Maga (CKM) ha empezado a difundir sus enseñanzas en Sudamérica a través de sus representantes en el Perú y en el Moving Zen. El fundador de CKM es Moni Aizik, un veterano de guerra e instructor de comandos en Israel. Luego de seis portadas de revistas internacionales y apariciones en History Channel y The Military Channel, Aizik se ha convertido en un consagrado de las artes marciales que recorre el mundo difundiendo las técnicas de su organización. CKM Perú es la primera escuela que Aizik instala en Sudamérica.

Krav Maga en la vida diaria

El Krav Maga no es útil sólo para aprender una técnica física para neutralizar un eventual ataque. Como sucede con todos los deportes y particularmente con las artes marciales, el Krav Maga es un excelente medio para ponerse en buen estado físico, eliminar stress, fortalecer la autoestima  y canalizar en forma positiva esa agresividad que a veces dirigimos hacia nosotros mismos y hacia los de nuestro entorno.

Como se dijo en un medio norteamericano, hasta hace poco shalom era la más conocida palabra hebrea en los EEUU, pero quizá eso esté cambiando con la gran resonancia que está teniendo la frase Krav Maga.