Conoce algunas técnicas básicas de Defensa Personal – Krav Maga con Jimmy Pool

Aprende como defenderte en una situación de riesgo conociendo las técnicas básicas de la defensa personal. Jimmy Pool, director de Moving Zen nos muestra la manera más efectiva de salvaguardar nuestra integridad física frente a posibles atacantes.

Técnica 1 – Ataque frontal

1. Agresor ataca por el cuello, ella se defiende golpeando la nariz con la parte interna de la mano, intentando lastimar los ojos con los dedos.

2. Golpear los genitales con la rodilla o pierna.

3. Rodillazo rápido para reducir a tu agresor y salir inmediatamente.

Consultas por clase: (51-1)9828-6172 / (51*1) 828*6172

Ver más técnicas

SIN COMENTARIOS

DEJA UN COMENTARIO

Los campos con * son obligatorios