Robos, secuestros, crímenes sexuales, violencia domestica, acoso sexual laboral entre otros abusos, son situaciones tan comunes a las que están sujetas las mujeres que son algo cotidiano e inclusive aceptado en muchos estratos sociales.
¿Como puede defender su integridad una mujer ante la diferencia de fuerza de un hombre?
Un curso de DEFENSA PERSONAL es una herramienta que ayuda a las mujeres a prevenir y reconocer una situación de riesgo, se aprenden técnicas de defensa y supervivencia, además permite desarrollar un físico fuerte y una mente preparada para repeler tanto un ataque físico como psicológico.
Existe un sistema de defensa personal, desarrollado por las fuerzas militares de elite israelí llamado Commando Krav Maga.
Este método ya se imparte en el Perú y se reconoce por su rapidez, sencillez, realismo y sobre todo por su eficacia para librar con éxito un ataque.
Este método es ideal para mujeres ya que los movimientos que se aplican son basados en la biomecánica y la sinergia, esto significa que con poco esfuerzo físico se consigue un resultado efectivo y rápido ante cualquier ataque.
Esto es ideal porque no importa que el atacante sea de mayor peso o estatura, una mujer de contextura delgada puede utilizar movimientos claves de Krav Maga para librarse de su oponente.
Krav maga es un sistema de defensa basado en la realidad, y se entrena como tal, la diferencia con las artes marciales tradicionales son sus objetivos. El arte marcial deportivo tiene reglas y se basa en una confrontación con igualdad de condiciones pero en la calle es todo lo contrario, no existen reglas ni igualdad de condiciones. IMPROVIZAR, ADAPTAR Y SUPERAR es de vital importancia cuando uno se encuentra ante una situación de peligro.
Esto se entiende así: la consigna es reconocer la situación de riesgo, huir si se puede, de lo contrario, la metodología del Krav Maga va a permitir que durante el enfrentamiento la victima reaccione ante el ataque con rapidez.
Una mujer que maneja técnicas de defensa personal tiene un plus en su vida y esta preparada a nivel mental. Al caminar por las calles o tomar un taxi la persona que ha aprendido a defenderse se desenvuelve con mayor seguridad, autoestima y presta más atención al peligro.
Un atacante nunca espera que una mujer este preparada para derrotar a un hombre que arremete con los puños, un cuchillo y hasta un arma de fuego.
Cualquier hombre que sepa que la mujer que piensa agredir o abusar ya sea en el hogar o en el trabajo sabe defenderse, y defenderse muy bien, lo pensará antes de hacerlo con mucho cuidado ya que puede terminar muy mal.
Mas informes: artes marciales/ defensa personal
2011 Moving Zen, todos los derechos reservados - Sitio diseñado por
13 abril, 2008 6:33 pm
buen articulo y buenos datos Carolina…..
26 abril, 2008 10:50 pm
Ley su articulo en la pagina sobre el Krav Maga, tengo varias preguntas, es solamente para mujeres, yo soy hombre y me interesa el curso, y si lo puedo tomar cual seria el valor del curso se paga por horas a la semana o por mes, solamente tienen cursos los martes y jueves por las maanas y tardes, yo por motivos de trabajo solamente podria asistir durante dos semanas al mes, puedo asistir los martes y jueves durante los dos horarios maana y tarde para recuperar los dias que no pueda asistir, que implementos se necesita y si ustedes los venden cual es el costo, yo podria empezar a partir del 19 de Mayo y si es antes yo me comunico con Uds.
Saludos.
Jorge Mendoza
22 mayo, 2008 1:53 pm
Muy interesante auque poco difundido en los diferentes estratos sociales, en el pas . . . personas como Carolina nos hacen de conocimiento de este tipo de lucha que combina varias artes marciales…Saludos Wilker
11 junio, 2008 12:27 am
sabes estoy interesado en es te sistmea de dfensa personal, por favor necesito informnacion del lugar donde ensean esto, precios y horarios , si fuera tan amble-
victor anchante
21 junio, 2008 12:17 pm
Muy buen artculo Caro!
Creo que sera muy til difundir este sistema entre las jvenes trabajadoras, que son vctimas frecuentes de asaltos y robos, tanto en la calle como en los taxis.
Hay que resaltar que no es una tcnica dficl. Pude apreciar en las prcticas del curso Krav Maga que se dio aqu en Lima y que Jimmy y tu siguieron; la eficacia, la sencillz y la contundencia del mtodo. Tomando en cuenta que te enfrentabas a varios practicantes mas fuertes que tu,
lograbas repeler el ataque y darles su merecido..!!!!!
Yo recomiendo este curso a todas mis compaeras trabajo y a las mujeres en general, que solemos ser el blanco fcil de ataques….y es un exclente medio para mantenerte en forma y feroz !!!
13 septiembre, 2008 12:05 pm
ME INTERA LLEVAR EL CURSO DE DEFENSA PERSONAL DESEARIA INFORMES GRACIAS MARLENE
24 septiembre, 2008 4:42 pm
Hola Carolina muy interesante lo que escribes sobre defensa personal para mujeres. Me gustara que me des mas informacin sobre las clases el horario y el costo de las mismas.
Gracias
18 abril, 2009 12:19 am
holaa
esta muy bieen el articulo
yo pienso que es muy importante
que todas las mujerees sepamoos defendernoos
yo practicoo muay thaai
es un arte marcial muy bueeno
saludos!
18 abril, 2009 1:07 pm
Hola jees concuerdo contigo que es importante que las mujeres sepan defenderse le voy a pasar tus datos a Carolina que es la que escribio el articulo que tambien practica Muayhthai para que se contacten.
El mejor de los exitos en tu entrenamiento y recuerda “el exito no esta en el destino si no en el camino”
28 octubre, 2010 8:32 pm
que lindo y interesante es todo esto,veo q tienes una linda hija y que haces deporte con ella te felicito.