Moving Zen

La escuela internacional de meditación Vipassana es reconocida mundialmente por su seriedad. Templos de toda Asia e India y del resto del mundo envían a sus monjes a entrenarse en esta técnica de meditación. Creyentes de diferentes religiones, budistas, cristianos, judíos, hindis, la practican. Actualmente miles de laicos, padres de familia de diversas profesiones, empresarios y hasta presos hacinados en una cárcel esperando por un proceso que tardara años, hasta magnates del primer mundo han encontrado una gema maravillosa en esta milenaria técnica.

Muchos estudios científicos a través de los años se han llevado a cabo para entender cómo y porque se dan los resultados que se aprecian después de practicar esta meditación. Se nota tranquilidad, ecuanimidad y comprensión de la naturaleza de las cosas, cuando antes, bajo las mismas condiciones, había: intranquilidad, stress y frustración por no aceptar y comprender el flujo de la vida. Lo cierto es que la técnica funciona. Si se le da la oportunidad.

No tiene costo, un aporte voluntario se acepta después de que el estudiante concluya los 10 días del curso. No hay gurús detrás, hay que comprender y aplicar el sentido común, y trabajar…trabajar mucho. Al principio cualquiera quiere salir corriendo, al segundo o tercer día del curso porque la mente se revela, el cuerpo duele, (nada que haga daño), pero en realidad lo que se está llevando a cabo es un proceso de purificación de las impurezas de la mente. Terminando el curso, encontrarás una herramienta invalorable en el camino a ser lo mejor que puedas ser.

Quizás llegue el día que así como hay gimnasios y la gente encuentra un beneficio ejercitándose diariamente, también incluya la meditación diaria, lo cual hará de este mundo indudablemente un mundo mejor. Más información aquí.